Ведущий представляет себя, участников и объясняет правила игры.
Начинается сама игра. Участники бросают кубик (или крутят волчок), двигают фишки по игровому полю, получают карточки с вопросами и заданиями, взаимодействуют с ведущим и друг с другом.
В зависимости от того, куда попадает фишка участника, он может:
размышлять, какие из качеств, которые нам необходимо иметь для ощущения счастья (по мнению исследователей из Гарвардского Университета), у него уже сейчас есть, а какие стоило бы развивать,
рассматривать метафорические карты,
исследовать свои ценности,
придумывать смешные истории,
вспоминать свои моменты счастья,
обсуждать цитаты великих людей,
отвечать на глубокие вопросы,